昨年流行った「ロカボ」 ローカーボハイドレートの略で つまり、 低炭水化物！ 炭水化物をとる量を減らして食べ過ぎ抑止や健康管理として注目されていました 例えば、 ラーメンの麺の代わりに豆腐にする このメニューを知ったとき麺がはいってなかったら も…